L’allergie au pollen, comme toutes les allergies, se caractérise par un ensemble de symptômes pathologiques provoqués par l’exposition à un allergène, ici, le pollen. Celles-ci surviennent généralement au printemps avec les beaux jours, pendant la période de pollinisation des végétaux. Quelques bons gestes peuvent vous aider à mieux supporter vos crises d’allergies:
1- aérer la maison en fin de journée afin d’éviter que les graminées ne rentre courant la journée,
2- porter des lunettes de soleil en extérieur,
3- ne pas dormir si possible la fenêtre ouverte si le lit est proche de la fenêtre,
4- se laver souvent les cheveux afin d’éliminer le pollen (de préférence avant d’aller se coucher),
5- éviter de rouler en voiture avec la fenêtre ouverte ou de faire du vélo.
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